今天,致敬热辣滚烫的“她”

今天,致敬热辣滚烫的“她” 今天是“三八”国际妇女节,妇女能顶半边天。13年来,安庆击剑队教练董晓姣以剑明

 

  今天是“三八”国际妇女节,妇女能顶半边天。当女性和体育运动结合在一起,她们身上洋溢着的坚强和努力等美好品质更加发光发亮。

  安庆击剑队教练董晓姣:以剑育人 剑指未来

  13年来,安庆击剑队教练董晓姣以剑明志、以剑育人,带领安庆队在击剑事业上闯出一片天地。

  3月5日晚,在安庆市击剑馆,董晓姣戴上面罩,身着防护服,甘做活靶子,“一对一”带训队员们。一晚上下来,被学生劈刺几百剑是常有的事。在这个击剑队里,不仅走出了省运会冠军,还走出了中山大学等名校大学生,更走出了无数热爱体育的孩子们,这些成绩都是董晓姣一剑一剑用汗水浇灌的。

  1988年,董晓姣出生于安徽淮南。12岁接触击剑,很快展现出天赋,14岁进入安徽省击剑队训练,个人最好成绩是2009年第十一届全运会击剑女子重剑全国第六。2011年,从省队退役的董晓姣跟随爱人定居安庆,她发挥自身特长,着手组建安庆击剑队,并全身心投入,自此击剑项目在安庆“从无到有”,逐渐发展壮大。

  没有热爱就没有坚持。队伍成立之初,这个小众项目的群众知晓度不高,队伍招生困难,董晓姣白天东奔西走去学校挖好苗子,晚上和周末扎在击剑馆执教。

  每一份努力都不会被辜负。2014年,安徽省第十三届运动会在安庆举办,安庆首次派出运动员参加击剑项目比赛,一鸣惊人拿下一枚宝贵的金牌。

  “我喜欢击剑,它可以提升我的体能,锻炼我的反应力;我更喜欢董教练,她外表对我们严厉,内心却充满爱。”击剑队队员张敏慧说。

  因为击剑人才稀缺,董晓姣一人扛起击剑队大旗,她身兼数职,既是教练和助教,又是后勤。队员外出参加比赛,她全程陪同做最坚实的后盾。在击剑队每个队员心中,她就是那把“永远不会断的剑”。

  “这些年,我的愿望始终没变过,希望孩子们能超越我,代表安庆、代表安徽创造更好的成绩。”董晓姣眼神坚定地说。

  董晓姣带训队员。

  健身瑜伽爱好者吴庆玲:运动不息 坚持不懈

  这个春节档,电影《热辣滚烫》票房成绩遥遥领先,健身、减重等话题成为大家的焦点,演员贾玲为电影减重100斤引起了广泛讨论。

  在安庆,也有一名成功减重近50斤的“贾玲”,她的故事同样励志精彩。她就是59岁的吴庆玲,是安庆市最早一批健身瑜伽爱好者。坚持做健身瑜伽运动7年,不仅让她的身材“脱胎换骨”,也让她和腰酸背痛等疾病说“拜拜”。

  3月4日下午,在安庆市健身瑜伽协会瑜伽室里,吴庆玲不断变换瑜伽体式,一套动作做完,浑身轻松不少。

  “我原来是个180多斤的胖子,这个体重从生过孩子后就没变过,已经有几十年了。”吴庆玲年轻时是位幼儿园老师,工作和家庭的繁忙,让她无暇管理体重,身心疲惫、走路喘气、衣服难买等困扰她多年。

  2017年,直到退休后的她才闲下来,有朋友说健身瑜伽对身体好,便推荐她去学。“瑜伽是什么?先去看看。”连吴庆玲自己都没料到,这一好奇竟是7年之久。

  因为常年不运动,吴庆玲身体僵硬,再加上体重超重,练瑜伽的难度比一般人高不少。起初做瑜伽体式时她手臂伸不直、腰也弯不下去,很多动作都完成不了。有人劝她别折腾了,可她却不服输,坚信量变引起质变,每天风雨无阻地练习。一个“一字马”体式,她练了整整三年才攻克。

  慢慢地,吴庆玲发现睡眠更香了,肩颈不适也渐渐没了,腰围变瘦了,腿也变得修长纤细了,身体内外都在不经意间发生改变。

  吴庆玲深刻感受到运动使人健康和快乐。她说,“运动永远为时不晚,我这么大岁数和大体重都可以,还有谁不行呢?”

  吴庆玲展示健身瑜伽“一字马”。

  三级跳远运动员许诗雯:敢打敢拼 奔跑逐梦

  离弦般助跑、起跳、腾空、落地,三级跳远运动员许诗雯的整套动作行云流水、一气呵成,沙地里丈量的每一毫厘,都记录着她的汗水和荣誉。

  许诗雯2007年出生于一个“体育世家”,父亲和爷爷都曾是运动员。受父母的影响,从小她就对羽毛球等运动产生了浓厚的兴趣,活跃于各类体育比赛中。

  小学六年级,许诗雯在市小学生田径运动会上取得全能运动项目全市第二,开启了她的田径之旅。每天下午,当其他孩子放学回家后,她却在运动场上日复一日的训练。一次次濒临失败的体验,一次次想要放弃的冲动,一次次坚持下来的欣慰,小小的她身上蕴含着巨大的力量。

  初中二年级,许诗雯毅然决然走体育特长生这条路。她一边训练一边备考,体育和学业两手抓,最后中考以603分的优异成绩,考入安庆市第一中学。

  运动员最怕伤病,一次受伤可能会将前期的努力付诸东流。但运动员哪有不受伤的?许诗雯大大小小的伤已经历过多次,光膝盖积液,她就足足养了一年多。一日练,一日功,一日不练十日空,许诗雯深知训练的重要性。无论怎么受伤,她都没有离开运动场,手臂受伤了就训练腿,哪里不受伤就练哪儿。

  跳远考验爆发力,决胜往往在分秒之间,但背后是运动员们长久的训练和努力。一步一个脚印,小小年纪的许诗雯如今已拥有两枚省运会金牌,是跳远和三级跳远双项目二级运动员。可她的目标不止于此,告别成绩,展望未来,她又有了新的目标:“考上理想的大学,冲刺三级跳远一级运动员,在赛场上挥洒汗水,在领奖台上绽放笑容。”( 全媒体记者 程呈 文/摄)

  许诗雯进行力量训练。

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